无序的大脑
The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
Nancy A. Ratey · 初版 2008 年
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Hacker News 读者推荐
……去硬抗或者改变它，所以先找心理咨询师沟通解决一下可能是个好主意。我最近一直在听很多关于 ADHD 的有声书。到目前为止我最喜欢的是 Nancy Ratey 的《The Disorganized Mind》——她自己也有 ADHD，而且她是《分心不是我的错》（Driven to Distraction）合著者 John Ratey 的妻子。她算是一手开创了 ADHD 心理辅导（coaching），这本书讲的就是如何自我辅导。
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顺着这个思路走的话，有一本书是 Nancy Ratey 写的《The Disorganized Mind》http://www.thedisorganizedmind.com/。她丈夫 John Ratey 写的《运动改造大脑》（Spark）可能你也感兴趣。
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……喝完功能饮料之后。如果你明明“什么都没干”，却还是摄入了大量咖啡因，那可真是神了。恭喜你！你可能在不知不觉中进行自我用药（self-medicating）。大家都会推荐《The Disorganized Mind》这本书，里面有很多很棒的非药物应对策略，我也一样力荐。这本书太棒了。
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