如何告别抑郁
How to Good-Bye Depression
Hiroyuki Nishigaki · 初版 2000 年
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简介
“我认为每天连续提肛100次、收腹凹脐100次，对于告别抑郁、重获青春十分有效。你可以在无聊的会议上或在地铁里这样做。我认识一位坚持练习了20年的70岁老人。结果，他面色红润，仿佛年轻了20岁。他目光炯炯，充满活力、幸福与喜悦。在任何情况下，他都既不抱怨也不记恨。此外，他还能不拔出连续做####三次。而且，他还能在体内燃起一股强烈而美妙的火焰……”
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这质量低得离谱，居然能上 HN 榜首，太可疑了。话虽如此，我确实想推荐一下《How to Good-bye Depression: If You Constrict Anus 100 Times Everyday. Malarkey? Or Effective Way?》（告别抑郁：如果你每天紧缩肛门100次。扯淡？还是有效良方？）
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0595094724
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。