神经自助指南
Self-help for your nerves
Claire Weekes · 初版 1962 年
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有一本极好的书可能对缓解焦虑有帮助：Claire Weekes 的《Self Help For Your Nerves》（神经衰弱自救法）。它告诉你这其实只是一种自我强化的生理反应。明白这一点能帮你打破这种恶性循环。
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这本书可能会有帮助：《Self Help for Your Nerves: Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear》（克服压力与恐惧，学会放松并重享生活），作者 Claire Weekes 博士 http://www.amazon.co.uk/Self-Help-Your-Nerves-overcoming/dp/...
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0722531559
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。