走向幸福的八个正念步骤
Eight mindful steps to happiness
Henepola Gunaratana
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……更加自觉地掌控情绪-想法-言语-行动链条。这对我自己的价值感、与身边人的关系，以及对人生目标感的建立都产生了巨大的积极影响——非常棒的东西。就是这本书：《Eight Mindful Steps to Happiness: Walking the Buddha's Path》（通俗禅修系列）https://www.amazon.com/dp/0861711769/ref=cm_sw_r_cp_apip_Cah... (4) 音乐。去学一门乐器吧。不妨试试钢琴，这可比……容易得多。
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如果想用现代语言直截了当地了解佛教，Walpola Rahula 的《佛陀的启示》（What the Buddha Taught）和 Henepola Gunaratana 的《八正道修行指南》（Eight Mindful Steps to Happiness）都挺不错。
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0861711769
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。