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重复性劳损 封面

重复性劳损

Repetitive strain injury

Emil F. Pascarelli, Emil, M.D. Pascarelli, Deborah Quilter · 初版 1994 年

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简介

阐释如何治疗和预防各类重复性劳损,包括Carpal Tunnel Syndrome(腕管综合征)。

Hacker News 读者推荐

我个人没有用过 Twiddler。但我读过很多关于电脑操作引起的重复性劳损(RSI)以及如何预防的文章。Pascarelli 医生的书在这一块是极好的参考资料。通常“尽量减少手指活动”的建议,真正的目的是保护你的手腕,而不是手指。如果你需要…

colin_mccabe 在 HN 的推荐

我以前得过非常严重的 RSI,有两样东西拯救了我:1)这本书:http://www.amazon.com/Repetitive-Strain-Injury-Computer-User...,2)这位医生:http://www.yelp.com/biz/mehaffy-rick-dc-redwood-city(仅在湾区生活才有用)。祝好运。

sutro 在 HN 的推荐

…(除非你有键盘托架,否则大概率不是);那些也挺有用的。另外补充:这家伙推荐的那本 Sarno 的书在我看来一直都是伪科学扯淡。我更喜欢 Pascarelli 和 Quilter 写的《Repetitive Strain Injury》,以及 Damany 的《It's Not Carpal Tunnel Syndrome!》。再补充一句:如果你第一反应是去买个护腕,那可就大错特错了。

emodendroket 在 HN 的推荐

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数据整理自 Hacker News 公开评论,数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。