无论走到哪里，你都在那里
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
Jon Kabat-Zinn · 初版 1994 年
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简介
这部经久不衰的全国畅销书新增了作者后记，以庆祝其影响人们生活方式十周年。当 Wherever You Go, There You Are 于 1994 年首次出版时，谁也没有料到它会跻身全国畅销书榜单，迄今销量超过 75 万册。十年过去，这本书仍在继续改变人们的生活。为纪念该书出版 10 周年，Hyperion 自豪地推出附带作者新后记的再版，并将这本精彩的著作分享给更广泛的读者群。
Hacker News 读者推荐
……感到抑郁，但还没到生活不能自理的地步，或者说你得的不是那种必须看医生的临床抑郁症，那我强烈建议你马上去买一本 Jon Kabat-Zinn 博士写的《Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life》（当下的觉醒/多舛的岁月），并尽快把书里的方法实践起来。
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……你描述的这些感受，恰恰就是佛教正念领域的作家 Christina Feldman、Sharon Salzberg、Jon Kabat-Zinn 以及 Pema Chödrön 一直在写的、在思考的东西。推荐你去翻翻《Wherever You Go, There You Are》。在我看来很明显，现代互联网让我们沉迷于各种情绪反应和分心事物，而当我们意识到这点后，必然会促使大家开始认真审视正念的教导……
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……很能感同身受你的处境，因为几年前我也在差不多的年纪经历过这些。如果冒昧给你提了不请自来的建议，还请见谅。我非常推荐冥想。我入门时读过一本很有用的书，叫《Wherever You Go, There You Are》。我现在在读《The Mind Illuminated》，觉得也挺好用的。Reddit 上的 /r/meditation 和 /r/TheMindIlluminated 版块目前干货很多。等你挤出时间来吧，虽然这确实不容易……
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0312180586
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。