如何应对 ADHD
How to ADHD: an insider's guide to working with your brain (not against it)
Jessica McCabe · 初版 2024 年
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Hacker News 读者推荐
…视角和实用建议：https://news.ycombinator.com/item?id=45083134 作者把战略与战术（strategy v/s tactics）梳理得很好，这事很少有人能做到 [0]。Dr. Russell Barkley 的 YouTube 视频与书籍，还有 How To ADHD 这个 YouTube 频道，也是我喜欢且经常参考的资源，因为它们给我提供了很多有用的信息和视角。How To ADHD 尤其适合分享给那些…
adityaathalye 在 HN 的推荐
…那些更多是噱头和花架子。不过不管怎样，那个缓慢的 30 分钟“日出”效果确实挺棒的，所以我绝对推荐。退一步说，我也由衷推荐 YouTube 频道（现在也出书了！）How To ADHD；Jessica 的视频做得非常详尽、生动、实用，而且完全是为大脑着想！把它们穿插到各类文章里可能会超级有用，不过要注意视频真的超——级多，哈哈……不管怎样…
yunruse 在 HN 的推荐
我能推荐一下 How To ADHD 吗？这是一个 YouTube 频道（现在也出书了！），作者虽然不是持牌医生（不过有专业医生把关核实内容），但她自己确实患有 ADHD，而且分享了海量的建议、技巧等等。…
Yawrehto 在 HN 的推荐
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。