平常禅
Everyday Zen
Charlotte Joko Beck · 初版 1989 年
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Hacker News 读者推荐
……那种让人避之不及的“找个宗教信一信”的解决方案，但这些方法其实没有任何魔法或神秘色彩。不过是对人类生活2500年来的细致审视罢了。提两点具体的小建议：我推荐一本篇幅短小、通俗易懂的书，夏洛特·净香·贝克（Charlotte Joko Beck）的《日常禅》（Everyday Zen）。试着静坐大约20分钟，只专注于呼吸。它听起来有多简单，实际做起来就有多难。
Ben_Dean 在 HN 的推荐
这本书的一个绝佳补充可能是夏洛特·净香·贝克的《日常禅》（Everyday Zen）。《禅修指南》（The Mind Illuminated）是冥想练习的技术手册；而《日常禅》则更多是关于如何把你没在冥想时的日常生活也当成修行来对待。（这……
sk1pper 在 HN 的推荐
我刚读完夏洛特·“净香”·贝克的《日常禅》（Everyday Zen），我觉得它非常务实而且写得很棒，尽管你从中并不能学到很多教条。禅宗并不是一个适合入门的佛教传承，除非你有一位经验丰富的个人……
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