
糖尿病解决方案
Diabetes solution
Richard K. Bernstein, Richard Bernstein · 初版 1997 年
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Hacker News 读者推荐
嗨大家好,这是一个系列里的简短推文,介绍一本关于糖尿病管理的绝佳好书:http://www.amazon.com/Dr-Bernsteins-Diabetes-Solution-Achiev...,作者的理念传播得还远远不够广,我正努力改变这一点
rmobin 在 HN 的推荐
我强烈推荐 Bernstein 医生的《糖尿病解决方案》(The Diabetes Solution)这本书。作者自幼患有 1 型糖尿病,他曾是一名制造工程师,尽管医生百般阻挠,他还是利用自己的工程技能“debug”了自己的糖尿病。然而…
umvi 在 HN 的推荐
…有人熟悉 Richard K. Bernstein 医生的方案吗?这是一种极低碳水饮食(他没称其为 Keto,因为生酮并不是目的),并结合了他毕生管理该疾病的经验。可以去看看他的书《糖尿病解决方案》、他的 YouTube 频道,以及 Type1Grit 这个 Facebook 社群。有很多 1 型患者按照他的方案把糖化血红蛋白(HbA1C)控制在 5% 以下。他确实备受争议,但我一直觉得他的逻辑极具说服力。…
oldgradstudent 在 HN 的推荐
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0316167169
数据整理自 Hacker News 公开评论,数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。