蛋白质力量
Protein Power
Michael R. Eades, Mary Dan Eades · 初版 1996 年
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简介
加入成千上万读者的行列，通过这套经过医学验证的方案，实现显著的体重减轻、胆固醇降低，并改善乃至逆转心脏病、成人发病型糖尿病及其他重大疾病带来的损伤。Protein Power 将教会你如何把食物作为工具，以实现：显著且持久的减重；重置新陈代谢并提升精力水平；在提高“好”胆固醇的同时降低“坏”胆固醇；保护自己免受“文明致命疾病”（包括高血压和心脏病）的侵害。最棒的是，Protein Power 鼓励
Hacker News 读者推荐
……统计学习基础 - Hastie, Tibshirani * （要列的机器学习书太多了：PRML、《统计学完全教程》、花书《Deep Learning》等等） * 主动投资组合管理 - Kahn, Grinold * 《思考，快与慢》- 卡尼曼 * 《蛋白质的力量》（Eades 夫妇） / 《我们为什么会发胖》（Taubes） * 《我们为什么要睡觉》（Walker） * 《深度工作》 / 《优秀到不能被忽视》（Newport） * 《献给阿尔吉侬的花束》（Keyes） * 《谈判力》（Fisher）
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确实。不过这并不代表他说得不对。想看这方面更多确凿证据的话，Eades 夫妇的书《蛋白质的力量》[1] 和 Robb Wolf 的书《原始饮食解决方案》[2] 提供了相当有力的证据，证明了谷物及相关食物是如何危害我们健康的（除了其他话题之外）。我自己也是原始人饮食法（Paleo）的受益者……
paul-woolcock 在 HN 的推荐
如果你感兴趣的话，Michael Eades 医生是一个很好的切入点。他很久以前写过一本叫《蛋白质的力量》的书 [1]，我觉得他现在应该在写修订版/续集。从宏观层面来说，我的核心观点是：饮食中的饱和脂肪会直接导致心脏病这个说法是不正确的。这一理论的历史……
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0982565844
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。