聚焦
Focusing
Eugene T. Gendlin · 初版 1978 年
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……这些改变，比如情绪强度的减弱和视角的转换。心理治疗大多就是这么起作用的，或者说，跟朋友倾诉一番也是这个道理。关于关注自身感受，Eugene Gendlin 写的《Focusing》是一本好书。
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我也说不准确切的源头，但可以去看看 E. Gendlin 写的《Focusing》，对于体验和理解这个概念是个很好的入门起点。
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……Kukla 那本书挺难搞到的，但非常值得一读。它全面展现了心理学史，而且带有强烈（但很好）的反对行为主义心理学的倾向。作为第一步，我建议看看 Eugene Gendlin 的《Focusing》[2][3]。然后再看 Mark 的东西[4][5]，或者完形治疗（Gestalt Therapy）[6]。我认为这一切的关键，说白了就是想干什么就干什么。这玩意儿没法一下子解释清楚（遗憾的是），但是……
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。