百万思绪
A Million Thoughts
Om Swami · 初版 2016 年
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…冥想。练习 trataka（凝视法）是消除这一缺陷的最佳方法。和其他所有瑜伽修习一样，每天坚持做，至少练满 40 天才能受益。摘自：https://www.amazon.com/Million-Thoughts-Meditation-Himalayan...
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…做得对，但这些只是副现象（epiphenomena）。这并不是真正的成果。我从一位在世开悟僧人写的一本极佳的冥想书中引用几段：https://www.amazon.com/Million-Thoughts-Meditation-Himalayan... >>> 心灵平静的四个阶段 事实是，心灵总在喋喋不休。它从未沉默。在冥想的道路上，心念从一只躁动不安的猴子转变为…
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 8184959451
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。