大脑的情绪生活
Emotional Life of Your Brain
Richard J. Davidson, Sharon Begley · 初版 2013 年
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有本书你或许会想推荐：理查德·戴维森（Richard Davidson）的《大脑的情绪生活》（The emotional life of your brain）。由一位神经科学家撰写，它提供了一套透彻且经过科学验证的框架，用于对性格特质进行分类并做出改变。
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这方面最好、最讲科学[0]的书：《大脑的情绪生活》（The emotional life of your brain），理查德·J·戴维森（Richard J. Davidson）著。TLDR 之一：开心和难过的感觉并不是同一种大脑功能反转个正负号而已。仅仅因为你没感到快乐，并不代表你就在难过，反之……
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乐观只是冰山一角。神经科学家理查德·J·戴维森（Richard J. Davidson）在他的《大脑的情绪生活》（The emotional life of your brain）一书中，提出了一套现代且有实验支撑的“情绪风格”体系。比“大五人格”（Big Five）更细腻微妙，他沿着六个维度绘制了情绪特质：情绪恢复力（resilience）、生活态度（outlook）、社交直觉（social intuition）、自我意识（self-awareness）、情境敏感度（sensitivity to context）和注意力（attention）。乐观对应的就是“outlook”……
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1444708821
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。