燃烧
Burn
Herman Pontzer · 初版 2021 年
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关于这点我可以推荐 Herman Pontzer 写的《Burn》：面对运动，人体可以在很大程度上调节基础静息代谢率。运动额外消耗 500 千卡，很容易最终只带来 200 千卡的净增……
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我最近才了解到科学界的观点已经变了，关于这点我可以推荐 Herman Pontzer 写的《Burn》：面对运动，人体可以在很大程度上调节基础静息代谢率。运动额外消耗 500 千卡，很容易最终只带来 200 千卡的净增……
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Herman Pontzer 写的《Burn: The Misunderstood Science of Metabolism》Rutger Bregman 写的《Humankind》David Graeber 和 David Wengrow 写的《The Dawn of Everything》James 写的《Work: A history of how we spend our time》……
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。