Metabolical
Metabolical
Robert H. Lustig · 初版 2021 年
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快速荐书：Jason Fung、Eve Mayer 和 Megan Ramos 写的《Life in the Fasting Lane》：https://www.worldcat.org/title/life-in-the-fasting-lane-how-... Robert Lustig 写的《Metabolical》：https://www.worldcat.org/title/metabolical-the-lure-and-the-... 《Metabolical》给出了从出生到终老的健康饮食建议，而《Life in the Fasting Lane》则更侧重于……
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……盐和水的重量比为 0.003-0.005（海水的盐水比平均约为 0.035）。我发现 Jason Fung、Eve Mayer 和 Megan Ramos 写的《Life in the Fasting Lane》挺有用的，还有 Robert Lustig 的《Metabolical》，以及 Upton Sinclair 的《The Fasting Cure》（可以了解100年前的视角；在某些方面其实没多大变化）。莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地也在一篇……中对断食给予了积极评价
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……关于代谢疾病，最好的入门途径是看 Robert Lustig 在 YouTube 上的演讲视频，他是位备受推崇的内分泌学家，专攻肝脏疾病。他出版了好几本书，最新的是《Metabolical》，你大概可以在当地图书馆借到。
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0063027712
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。