多动症 2.0
ADHD 2. 0
Edward M. Hallowell, John J. Ratey · 初版 2021 年
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Hacker News 读者推荐
…事情变得这么难》）：https://www.youtube.com/watch?v=svD71EJWOBU 我是一个“深柜”ADHD患者，这几本书帮到了我：- Harry Barry 写的《焦虑与恐慌：如何重塑你焦虑的心智与大脑》（Anxiety and Panic: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain）- Edward M. Hallowell 医生和 John J. Ratey 医生合著的《ADHD 2.0》
immacoward2022 在 HN 的推荐
你的描述和注意力缺陷型（Inattentive Type）ADHD患者的特征重合度蛮高的。建议看看 https://www.amazon.com/ADHD-2-0-Essential-Strategies-Distrac...
wittjeff 在 HN 的推荐
…别的事。现在还得重新找回规律作息的节奏。关于这个话题最好的书可能是 John Yates 的《心念发光》（Mind Illuminated），我是看 HN 上有人推荐才去读的。另一本好书是 Hallowell 和 Ratey 写的《ADHD 2.0》。多了解相关知识很有帮助。
scns 在 HN 的推荐
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0399178732
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。