
如何不让别人按你的按钮
How to Keep People from Pushing Your Buttons
Albert Ellis, Arthur Lange, Kristene A. Doyle · 初版 2003 年
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Hacker News 读者推荐
> 做这些题目带来的困难和压力,让我不断受到负面思维的轰炸,甚至出现了类似 PTSD 的症状。有一本书叫阿尔伯特·艾利斯写的《How to Keep People From Pushing Your Buttons》(https://www.amazon.com/dp/B01DRXBJS8),他是 CBT(认知行为疗法)早期形态的开创者。我强烈推荐把它当成深度阅读材料,目的是……
sdrothrock 在 HN 的推荐
……自己总归要承担一部分责任,至少要为没有对生活中的变故做出良好反应/应对负责)* 其他对我很有帮助的书:《The Subtle Art of not giving a fuck》、《Unfuck yourself》、《The war on Art》、《How to Keep People from Pushing Your Buttons》。这篇小作文写得够长了吧?
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数据整理自 Hacker News 公开评论,数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。