好肠道
The Good Gut
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg · 初版 2015 年
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简介
令人惊叹的健康之源背后具有开创性的科学。Stanford University 的 Justin Sonnenburg 和 Erica Sonnenburg 是人类健康与福祉领域最令人兴奋且最具变革潜力方向的先驱，即研究我们身体与寄居其中的数以万亿计、代表数千种物种的生物群之间的关系，这些微生物被我们称为 microbiota。Sonnenburg 夫妇认为，我们在很大程度上是患病还是健康、健美还是肥胖、开朗还是忧郁，都由 microbiota 决定——而且 microbiota 一直与我们同在，与
Hacker News 读者推荐
关于这个话题有一些非常有意思的文献，我也是最近才发现的。推荐从 Justin Sonnenburg 写的《The Good Gut》开始读。这里能看到一段节选：https://www.scientificamerican.com/article/gut-feelings-the-...
roddux 在 HN 的推荐
我之前多次评论过肠道菌群（gut microbiome），在这里再跟可能没看到的人提一句。如果你觉得这篇文章有意思，可以看看 Justin 和 Erica Sonnenburg 博士写的《The Good Gut》。我一直在根据书里的想法做一套临时的调理方案，同时阅读/研究了大量益生菌/益生元以及饮食改变。对我来说……
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居然没人提这本书，挺让我意外的：《The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health》。Justin 和 Erica Sonnenburg 是斯坦福的研究人员，他们在书里用自己的研究几乎把这些问题全都直接讲透了。……
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。