别靠节食减肥
How Not to Diet
Michael Greger · 初版 2019 年
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Hacker News 读者推荐
好几次看到有人提到 Michael Greger 博士的《How not to Die》，那本书非常棒且调研极其详实——而且他刚出了本新书《How not to Diet》，看起来质量同样过硬。另外，如果你更喜欢看视频，他在 https://nutritionfacts.org/ 上有一大堆视频——可以按病症（比如“胆固醇”）来搜，或者在他的 YouTube……
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对这个话题感兴趣的朋友，我找到的最全面覆盖最新科学研究的资源是 Michael Greger 的 [How Not to Diet](https://nutritionfacts.org/book/how-not-to-diet/)。非常、非常全面地审视了节食减肥的方方面面，附带了[将近 5000 篇引用文献](https://nutritionfacts.org/book/how-not-to-diet/citations/)
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- 《每周工作4小时》- Tim Ferris - 《How not to diet》- Dr. Michael Greger - 《伊利亚特》- 荷马 - 《挪威的森林》- 村上春树 - 《该隐》- 若泽·萨拉马戈 - 《暗物质与恐龙》- Lisa Randall
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1250199220
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。