10天学会自律
Self-discipline in 10 days
Theodore Bryant · 初版 1999 年
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简介
通过 Self-Discipline in 10 days，你将从空想、琢磨和规划迅速跨越到行动：雷厉风行！你将迅速把想法转化为行动与成果。立即订购，今天就迈出走向自律的第一步！你将学到：如何克服阻碍自律的5种常见心理障碍！如何识别并消除破坏自律的潜意识信念！如何运用简单的时间管理技巧！如何调节你的心理机能以实现最大程度的自律！
Hacker News 读者推荐
《身体语言密码》——《人性的弱点》——《思考致富》——《十天搞定自律》
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针对拖延症：这本书真的帮我戒掉了拖延，把时间花在自己真正想做的事情上：《十天搞定自律》（Self discipline in 10 days）。如上所述，番茄工作法非常管用。你可以找到很多用来做这个的 webapp。刚开始如果觉得很吃力，我建议你把工作时间设短一点……
nestorherre 在 HN 的推荐
有一本非常棒的（薄）书叫《十天搞定自律》，帮我挺过了几次不可避免的低谷/倦怠期，而且从那之后基本上没再犯过。这里有几篇 ZenHabits 的文章也很有帮助：http://zenhabits.net/how-to-defeat-burnout-and-stay-motivate... http://zenhabits.net/the-lazy-manifesto-do-less-then-do-even...
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1880115026
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。