意志力
Willpower
Roy F. Baumeister, John Tierney · 初版 2011 年
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简介
作者梳理了最新研究成果，汇报了关于意志力（willpower）的关键发现，并为提升意志力提供了实用建议。
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这篇真是绝佳的后续跟进！大约半年前这里发过一篇研究链接，指出“意志力”是一种会耗尽的资源，需要在一天当中好好管理。而这篇文章评论的那本书[1]则讨论了如何通过一整天里的小任务来锻炼你的意志力……
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这篇文章是由《意志力》（Willpower，http://www.amazon.com/Willpower-Rediscovering-Greatest-Human...）的合著者之一写的。我上周读了这本书，写得太棒了。它把引人入胜的研究和切实可行的建议完美融合在了一起。而且，虽然很多大众心理学……
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……直到两年前我才开始感受到这些影响：慢性疲劳，总是觉得无精打采等等。吃早餐彻底改变了一切（确切说是健康的饮食）。去看看这本讲意志力和葡萄糖作用的书吧：http://www.amazon.com/Willpower-Rediscovering-Greatest-Human...
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找书
豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1594203075
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。