激活迷走神经的疗愈力量
Accessing the healing power of the vagus nerve
Stanley Rosenberg · 初版 2016 年
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简介
“一本关于迷走神经和多重迷走神经理论（polyvagal theory）的实用指南，着重介绍用于疗愈焦虑、抑郁、慢性疼痛、创伤、自闭症谱系障碍等病症的锻炼方法和自助技巧”——
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我最近一直在深入了解这个。真的挺炸裂的。对此感兴趣的人都该去搜搜多重迷走神经理论（Polyvagal Theory）。有一本名字怪怪的相关书籍，读起来体验简直绝了——《Accessing the healing power of the vagus nerve》（激活迷走神经的自愈力）。
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。