梦瑜伽
Dream yoga
Andrew Holecek · 初版 2016 年
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简介
Lucid dreaming（清醒梦）——即在梦中醒来并保持完全清醒的意识——吸引了无数渴望探索自身辽阔内心世界的人。然而对许多人而言，初次进入“清醒”状态往往难以捉摸。即使做到了，也极少有资源能指导我们如何利用这种非凡状态来实现觉醒于一切现实（无论是日是夜）的宏大目标。在《Dream Yoga》一书中，Andrew Holecek 为冥想者、渴望深入探索的资深清醒梦行者，以及急于初尝清醒体验的新手带来了一份实用指南。
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……归根结底是在驱使着他们身上的人性。你可以不断兜圈子去尝试各种灵修方法。你也可以通过植物药物经历天翻地覆的改变。你还可以通过做梦瑜伽来探索梦境（Google 搜一下 Andrew holecek）。这个兔子洞又深又广。我可不敢打包票说死藤水一定管用。生活处处皆仪式。它短期内可能有帮助，但你所追寻的是一种动态的过程，而且……
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如果你每晚都做清醒梦（lucid dream），可能会觉得西藏做梦瑜伽挺有意思的。它可以是世俗层面的，也可以是灵修层面的，毕竟它是一种佛教修行法门。想了解更多信息可以看看这位备受尊敬的导师写的书：https://www.amazon.com/Tibetan-Yogas-Dream-Sleep/dp/15593910...
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1622034597
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。