自律等于自由
Discipline equals freedom
Jocko Willink · 初版 2017 年
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简介
一位前 Navy SEAL 队员呈献了一份如何通过自律获得自由的指南，系统概述了塑造他职业生涯的身心训练方法，并以此继续帮助他在避开常见陷阱的同时实现富有成就感的目标。“人们总在寻找捷径，寻找取巧的诀窍。如果你来这里是寻觅这些的，那你绝对找不到。捷径是一个谎言，投机取巧无法带你抵达终点。如果你想走轻松的路，它永远不会带你成为你想成为的样子：更强健、更聪慧、更敏捷、更健康、更优秀、更自由。要达成目标、克服障碍并成为最优秀的自己，
Hacker News 读者推荐
有两本这样的书：* Matthew Walker 写的《Why We Sleep》 * Jocko Willink 写的《Discipline Equals Freedom》
vermaden 在 HN 的推荐
……健美，这个方向上确实存在一个真理：你需要通过挑战和胜利来摆脱当前的状态。关于这个主题最受启发的读物有：David Goggins 的《Can't hurt me》；Jocko Willink 的《Discipline equals freedom field manual》。你问题的核心在于你老是拿自己和别人比，而问题其实出在你自身内部——因此，你需要在许多方面挑战自己……
fancythat 在 HN 的推荐
……愤怒中）我终于狠狠地审视了镜子里的自己，寻求了帮助并去做了心理治疗。我最喜欢的书都来自 Jocko Willink：- 《Extreme Ownership》 - 《The dichotomy of leadership》 - 《Discipline Equals Freedom》。主要是关于领导力的书，我用它们来更好地领导自己。
paskos1 在 HN 的推荐
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 1250156947
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。