感受恐惧，照样行动
Feel the fear and do it anyway
Susan J. Jeffers · 初版 1987 年
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简介
成为你想成为的人，过上你真正渴望的生活。摆脱束缚你的恐惧。当我们冒险、踏入未知领域或以全新方式面对世界时，我们会感到恐惧。而这种恐惧往往阻碍我们在生活中前行。为了不让这种情况发生，我们能做的最好的事就是探寻那些阻碍我们按自己方式生活的障碍，避免选择最省力的道路，并学会识别那些让我们抗拒任何改变的“借口”。本书阐述的技术
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……尽可能往回倒推。这招真的超级管用（希望我说明白了，想了解更多可以发邮件或加我 Skype）。(khuram@xs-pro.co.uk) skype: krmmalik。最后还有一本 Susan Jeffers 写的书叫《Feel the Fear and Do It Anyway》（感受恐惧，勇敢去做）。很值得一读。（抱歉信息量有点大，一次消化一件事就好）
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……大概是害怕失败，害怕以某种方式毁掉自己的与生俱来的天赋。这些都是多余的恐惧，但我也有过，而且我知道它们感觉起来有多真实。帮我认清自己恐惧的一个工具是 Susan Jeffers 写的《Feel the Fear and Do It Anyway》。书很棒，音频版更棒。她是位博士，一位把整个职业生涯都花在研究如何克服恐惧上的心理学家。另一个建议：开始做一些轻度运动。……
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Susan Jeffers 的《Feel the fear and do it anyway》。我是在大学快毕业时读的，也是我后来搬家到现在一直定居国外的一个很大原因（现在已经过去十多年了）。Randy Pausch 的《The Last Lecture》（最后一课）。里面有很多人生的智慧……
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