原始饮食解决方案
The paleo solution
Robb Wolf · 初版 2010 年
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简介
The Paleolithic Solution 结合了遗传学、生物化学和人类学等领域的最新前沿研究，旨在帮助人们展现出最佳的外表、体感与身体机能状态。
Hacker News 读者推荐
……这一年，而且一直在对这些东西做大量研究。简而言之，卡路里并非全都一样，有些可能会把你的身体系统搞得一团糟（事实证明，谷物对我们真没那么好）。Robb Wolf 写的《The Paleo Solution》是另一本好书——他花了很大篇幅探讨他提出的观点背后的科学和生物化学原理。强烈推荐。
gxs 在 HN 的推荐
……农业已经无药可救了。可以看看 http://lierrekeith.com/vegmyth.htm 作为很好的入门。肉类也是健康的。谷物则不然。参考以下任何一本：Gary Taubes 的《Good Calories, Bad Calories》/《Why We Get Fat》，Robb Wolf 的《The Paleo Solution》，http://www.marksdailyapple.com/cholesterol/#axzz1wxjdQqRB。吃真正的食物。
earnon 在 HN 的推荐
……任何早餐麦片、吐司、马芬蛋糕、糕点等。避免摄入大量碳水化合物（练后*可能*除外）是维持平稳能量水平的关键。想看一本更理性的书，可以试试 Robb Wolf 的《The Paleo Solution》，里面还有一整章详细讲了睡眠和皮质醇管理。
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 919755538X
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。