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打破做自己的习惯 封面

打破做自己的习惯

Breaking the habit of being yourself

Joe Dispenza

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简介

本书指出,每个人体内都蕴藏着克服既有观念与习惯、进而为生活带来重大改变的力量,并通过融汇科学与灵性认知,提供了逐步实现此类改变的实用工具。

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如果这里有人正想改变一下自己,我推荐这本书(或者像我一样听有声书),Joe Dispenza 博士的《打破摆脱自我的习惯》(Breaking the Habit of Being Yourself)。有时候,仅仅是通过保持觉知、像个局外人一样观察自己的思绪,就能创造奇迹。

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数据整理自 Hacker News 公开评论,数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。