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Redirect
Timothy D. Wilson · 初版 2011 年
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简介
一位心理学家提出了一套调整与重构内心自我叙事的技巧，以引领健康、更具成效的生活，并探讨了从创伤中复原的最佳途径，同时解释了为什么读完 self-help 类书籍反而可能让你感觉不那么快乐。
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Timothy D. Wilson 的《Redirect》很切合这个话题，它指出针对儿童和青少年的各种问题的治疗方案中，有相当一部分都跳过了一个至关重要却显而易见的步骤：简单的科学测试。相反，“常识”……
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……斯多葛哲学的某些方面。它为你推开了通往一些经典著作的大门。Eckhart Tolle 的《The Power of Now》让我对“活在当下”思考良多，意识到头脑和意识是分开的。Timothy Wilson 的《Redirect》——我很喜欢它基于实验研究，破除了很多市面上毫无事实依据的东西。《The Book of Life: Daily Meditations with Krishnamurti》——现在正在读这本，……
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