
探索清醒梦的世界
Exploring the world of lucid dreaming
Stephen LaBerge · 初版 1991 年
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Hacker News 读者推荐
……每晚能睡足 7.5 个小时以上。条件允许时我还是会尝试清醒梦(lucid dream),但不会像以前那样每天练习了。入门清醒梦的优质资源:- Stephen LaBerge 博士与 Howard Rheingold 合著的《清醒梦的世界》(Exploring the World of Lucid Dreaming)- https://www.dreamviews.com/
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买一本 Stephen LaBerge 博士的《清醒梦的世界》(Exploring the World of Lucid Dreaming)好好读读吧,绝对享受。这是该领域的权威经典。几年前我用这本书取得了很大的成功,可惜后来脱离了“LD”(清醒梦)圈子。一定要坚持写梦境日记。那是……
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关于做梦和诱导清醒梦,有一本非常棒的书是 Stephen LaBerge 博士写的《清醒梦的世界》(Exploring the World of Lucid Dreaming)[0]。书中详细介绍了放松技巧、提升梦境回忆能力,以及最终如何诱发清醒梦。整个过程挺漫长的,也需要花些功夫,但我成功用他的……
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