全浸游泳
Total immersion
Terry Laughlin · 初版 1996 年
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……学校，五年前在我人生压力极大的时候爱上了游泳。对我来说它主要带来的是平静和冥想。如果你感兴趣，帮自己个忙，去看看特里·拉夫林（Terry Laughlin）写的《全浸式游泳》（Total Immersion）。真希望我当年能早点读到它——对我来说完全是改变人生的神器，根本没有那些“不吃苦就没收获”的鬼话。我发誓我几乎立竿见影，游得比大多数“更优秀”的……还要快
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……游泳最常见的形式之一就是团队训练，因为一个教练可以实时观察十几个游泳者并给出反馈。2014年我有幸在全浸式游泳训练营向特里·拉夫林学习。（我为了铁人三项成年后才学的游泳。）特里太热爱水了，只要让他再给我们演示一次动作，我们就能在组间多蹭到一分钟的休息时间。……
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