
经文冥想
Passage meditation
Eknath Easwaran · 初版 2008 年
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把冥想当成多赚钱或提高商业生产力/利润底线的手段,未免太狭隘、太简单化了。每天的冥想(尤其是段落冥想/Passage Meditation,见 http://www.easwaran.org/)彻底改变了我人生的优先级。冒着听起来有点太玄乎/太感性的风险说一句,冥想可以帮你:a) 变得更有同理心,并选择什么才是……
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我强烈推荐埃克纳特·易斯瓦兰(Eknath Easwaran)写的《段落冥想》(Passage Meditation)这本书。
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……(http://www.easwaran.org/saint-teresa-of-avila-let-nothing-up...)来从中摆脱出来。根据我的经验,这些技巧在克服愤怒、恐惧和贪婪等不良习惯方面非常管用。我练的是段落冥想(Passage Meditation,easwaran.org),它的核心要义就是:你冥想什么,就会成为什么。我看到很多人抗拒践行这些方法,却又甘愿沦为负面媒体的受害者。从本质上说,你……
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