每一步都是和平
Peace is every step
Thích Nhất Hạnh · 初版 1990 年
- 10次提及
- 6人推荐
- 9位 HN 评论者
简介
在现代生活的奔波忙碌中，我们往往容易失去感受每一个当下所蕴含的宁静的能力。享誉世界的禅宗大师、精神领袖兼作家 Thich Nhat Hanh 向我们阐述了如何积极地转化并善用那些平日里带给我们压力与焦虑的处境。在他看来，一声电话铃响可以成为唤醒我们回归真我的信号。脏盘子、红灯和交通拥堵都是通往“正念”之路上的灵性良伴——正念即是让我们对当下的体验与现实保持全然觉知的过程。最深沉的满足感、最充沛的喜悦与完满
Hacker News 读者推荐
这里有一些关于正念及相关主题的、读起来既有启发又有乐趣的书和音频。《步步安乐行：日常生活中的正念之路》- 一行禅师；《多灾多难的人生：用身心的智慧面对压力、疼痛与疾病》- 乔·卡巴金；《静心：入门……
lethargus 在 HN 的推荐
……可能会被我们的猿脑所曲解。而且需要说明的是，漫画里的建议在那些语境下其实是很糟糕的建议。如果想要那种形式类似但真正有益的建议，我建议读读一行禅师的《步步安乐行》——跟我说一声，我可以发你一份（libgen 上也有）。或者，去读读斯多葛学派（正如这个帖子里其他人建议的那样）也是个不错的切入点。
roflc0ptic 在 HN 的推荐
《步步安乐行》- 一行禅师。我读过关于冥想最有影响力的书之一。达赖喇嘛对它的评价是：“这本书有改变人生的力量。”
jlongr 在 HN 的推荐
找书
豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0553351397
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。