唤醒喜悦
Awakening joy
James Baraz · 初版 2010 年
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简介
快乐并非少数幸运儿的专属特权，而是每个人都可以做出的选择。在这部基于其广受欢迎的课程的开创性著作中，James Baraz 帮助你探寻通往近在咫尺的幸福之路，提供了一套循序渐进的方案，引导你的心灵远离不满与分心，走向日常生活中俯拾皆是的知足与喜悦。你可以选择快乐。多年来，James Baraz 的线上 Awakening Joy 课程为来自世界各地的学员带来了这一简单而深刻的根本主张的好处。立足
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……这段“有时只要坐直并微笑就会有帮助”。如果身体记住了感恩的感觉，那么接下来的几刻里很有可能会影响到心智。James Baraz 的《Awakening Joy》也是这类书。作者在书中指出，要想把我们的基准状态转变成充满喜悦与感恩的状态，通常需要有人反复且……
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豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 055380703X
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。